El método EUTOKIA PARTO FELIZ facilita sesiones para madres para recuperarse físicamente en el postparto con los siguientes objetivos:
- Movilizar, tonificar y flexibilizar el perineo
- Recuperación de la musculatura abdominal
- Mejorar el uso corporal con el bebé en el día a día: durante la lactancia, al llevarlo a brazos, llevando el cochecito, cogiendo pesos, …
- Eliminar dolores de espalda, cervicales,…
- Mostrar movimientos útiles liberar la pelvis: cuatro patas, balanceos, …
- Utilizar la respiración como masaje a los órganos internos
Ofrecemos distintos formatos:
- Espacio Postparto para madres con su bebé. Para bebés a partir del primer mes hasta 1 año. Constará de una actividad dirigida de una hora y también de un espacio para compartir experiencias y dudas con otras madres
- Sesión intensiva “Cómo ha afectado a mi uso corporal la maternidad y cómo puedo corregirlo”. Un espacio de autoayuda para las madres. A partir de juegos y movimientos iremos descubriendo cómo mejorar nuestra coordinación corporal para permitir un movimiento más libre de tensiones en nuestro día a día.
Ver “Calendario de actividades programadas” para detalle de fechas y horarios.
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