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PREPARACIÓN PSICOFÍSICA AL PARTO CON LA TÉCNICA ALEXANDER
Eutokia:Parto feliz es un método de preparación psicofísica para el parto. Las sesiones van dirigidas a mujeres embarazadas para preparar su cuerpo, para tener una mejor conciencia corporal, para reencontrar el equilibrio natural, para aprender a no interferir en nuestras cadenas musculares y que el movimiento natural surja por sí solo.
Practicaremos movimientos y posiciones útiles para cada etapa: embarazo, parto y postparto, y aprenderemos a tener un mejor uso corporal durante nuestras actividades cotidianas.
EUTOKIA es una palabra griega que significa «parto feliz» y que ha sido adoptada por Ilana Machover (monitora de preparación prenatal para el National Childbirth Trust de Inglaterra, profesora de Técnica Alexander y doula , http://homepage.ntlworld.com/ilana.m/), para describir la aplicación de la Técnica Alexander al periodo del embarazo y al proceso del parto.